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近日蘋果公布新健康建議，提醒用戶 iPhone 充電時放在旁邊可能影響睡眠品質。此基於研究發現，手機充電時電磁波可能干擾人體生物時鐘。
蘋果建議用戶睡前將手機放在床頭櫃或其他遠離床的地方充電，以減少電磁波影響。還建議用戶打開飛航模式或關機，減少可能的干擾。
研究是由獨立科學研究機構進行，專門研究電磁波對人體的影響。研究員發現，即使微弱電磁波也可能影響生物時鐘，尤其深度睡眠期。生物時鐘調節生理活動，包括睡覺和醒來時間。當生物時鐘受干擾，就會感覺疲勞、焦慮或其他健康問題.......
近日蘋果公布新健康建議，提醒用戶 iPhone 充電時放在旁邊可能影響睡眠品質。此基於研究發現，手機充電時電磁波可能干擾人體生物時鐘。
蘋果建議用戶睡前將手機放在床頭櫃或其他遠離床的地方充電，以減少電磁波影響。還建議用戶打開飛航模式或關機，減少可能的干擾。
研究是由獨立科學研究機構進行，專門研究電磁波對人體的影響。研究員發現，即使微弱電磁波也可能影響生物時鐘，尤其深度睡眠期。生物時鐘調節生理活動，包括睡覺和醒來時間。當生物時鐘受干擾，就會感覺疲勞、焦慮或其他健康問題.......